Co jsou to potraviny s konopím?

Myslím, že většina z nás už slyšela o konopných semínkách a jejich zdravých vlastnostech. Konopí se v poslední době stalo velmi populárním, a to nejen pro své léčebné účinky, ale také jako ingredience v potravinách. Ale co jsou to přesně "konopné potraviny"? Tak to jsou v podstatě jakékoliv potraviny, které obsahují konopí, ať už v jakékoliv formě – jako semínka, olej, prášek a podobně. A nejen to, konopné potraviny mohou být například sušenky, čokoláda, nápoje a jiné dobroty, které můžete najít i v bio obchodech.

Cannabis butter – základní ingredience pro vaše konopné lahůdky

Cannabis butter, tedy konopné máslo, je jednou z nejznámějších a nejrozsáhleji používaných ingrediencí v konopné gastronomii. Můžete ho využít třeba v pečení, vaření, nebo jednoduše použít jako nářez na chleba. Je to vlastně běžné máslo, ve kterém se pomalu rozpustí aktivní složky z konopí, tedy kanabinoidy, což jsou látky, které konopí své proslulé účinky vděčí.

Proč byste měli zkusit konopný med

A jaké je to zkombinovat dvě tak fantastické věci, jako je konopí a med? Přesně tak, vznikne z toho konopný med, který je naprosto minutózní spojení přírodní sladkosti a konopné výjimečnosti. Můžete ho použít k oslazení čaje, do pečení nebo jen tak na lžičku pro zlepšení nálady.

Výživné konopné semínka jako skvělý doplněk stravy

Konopná semínka jsou plná všech těch dobrých věcí, které vaše tělo potřebuje – bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Také obsahují všechny esenciální aminokyseliny, které tělo neumí samo vytvořit a je tedy třeba je získat z potravy. Můžete je přidat do jogurtu, smoothie, salátů nebo jen tak posypat na pečivo.

Využití konopného oleje v kuchyni

Konopný olej je další skvělou konopnou ingrediencí, kterou můžete využít ve své kuchyni. Je skvělý na přípravu salátů, omáček a dressingů. Ale opatrně, nesmíte ho používat na tepelnou úpravu, protože by došlo k destrukci všech jeho prospěšných látek. Takže ho raději používejte jako finální dochucovadlo.

Odreagování s konopnými sušenkami

Já jsem jednou vyzkoušela upéct konopné sušenky a byl to naprosto úžasný zážitek. Bylo to jako kouzlo, když sem tam mezi tradičními ingrediencemi naskočí konopné semínko. Sušenky byly nádherně chřestivé a s lehkou konopnou chutí. Od té doby tedy v naší domácnosti rozkvétají konopné sušenky v pravidelných intervalech.

Zdravý začátek dne s konopným proteinem

Já jsem si osobně oblíbila přidávat konopný protein do svých ranních smoothie. Díky tomu mám energetický a zdravý start do dne, a taky se mi lépe daří se držet mých fitness cílů. Konopný protein je skvělým zdrojem bílkovin pro vegetariány a vegany, ale i pro ty z vás, kteří jen hledají zdravou a efektivní alternativu k běžným bílkovinovým doplňkům.

Závěrem

Konopí je fascinující rostlina s obrovským množstvím využití. A pokud jste dosud nezkusili konopné potraviny, pak vás určitě neodradím od toho, abyste tak učinili. Je to úžasný způsob, jak obohatit svůj jídelníček o něco nouvého a zdravého, což je přece jen něco, co bychom všichni měli chtít. Takže pokud jste připraveni vyzkoušet něco nového a nevšedního, tak konopné potraviny jsou určitě cestou, kterou byste měli zvážit. Buďte ale vždy opatrní, jak s konopím zacházíte, a vždy se přesvědčte, že je legální tam, kde žijete.