O co jde v konopných semínkách?

Možná vás to překvapí, jak já byl překvapený, když mě Marta poprvé požádala, abych ji do supermarketu přinesl konopná semínka. "Konopí?" Myslel jsem, že měl problémy s pamětí. Ale pak jsem si uvědomil, že konopná semínka nejsou ten druh konopí, který mě zmaten. Ano, dámy a pánové, konopná semínka jsou vlastně semena rostliny konopí. Ale ne, nejsou plné THC (tetrahydrocannabinolu), psychoaktivní složky konopí, která vás může "rozjet".

Vlastně, konopná semínka jsou takový vše v jednom balení. Jsou plné živin, jako jsou bílkoviny, Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Jsou skvělé jako doplněk stravy, můžete je přidat do salátů, jogurtů, smoothies a mnoho dalších.

Co je to CBD a je to ve semenech?

CBD, nebo Cannabidiol, je jedna z mnoha chemických sloučenin v rostlinach konopí a marihuany. Ale na rozdíl od THC, CBD nemá psychoaktivní účinky. Ve skutečnosti, CBD je známé svými léčivými vlastnostmi. Je používaný k léčení řady zdravotních problémů, jako je úzkost, deprese, bolest a nespavost.

Pokud jde o otázku, zda konopná semínka obsahují CBD, odpověď je trochu složitější. Konopná semínka sama o sobě neobsahují významné množství CBD. Ale olej vytlačený z konopných semen může obsahovat malé množství CBD, protože drobné množství CBD a dalších kanabinoidů může být přítomné na povrchu semena. Přesto v porovnání s konopnými květy a listy, obsah CBD v konopným semeni je zanedbatelný.

Proč by někdo měl jíst konopná semínka?

V rámci zdravého stravování a jógy sesance, které mi Marta před pár lety hodila do života, jsme začali jíst konopná semínka. A byl jsem překvapen, jak dobré jsou! Jsou skvělé do salátů, jogurtů, nebo jen tak na svačinu. Jsou plné bílkovin a vlákniny, takže vás budou držet syté hodně dlouho.

Plus, konopná semínka jsou plná zdraví prospěšných živin. Jsou bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které jsou důležité pro zdraví srdce a mozku. Obsahují také mnoho vitamínů a minerálů, včetně vitaminu E, hořčíku, draslíku a zinku.

Jsou konopná semínka legální?

Ano, konopná semínka jsou naprosto legální! Jak jsem řekl dříve, konopná semínka neobsahují THC, takže nejsou psychoaktivní. To znamená, že je můžete jíst bez obav, že byste měli potíže se zákonem.

V České republice je kultivace konopí legální, pokud je THC obsah menší než 0,3%. Takže konopná semínka, která koupíte v obchodě, jsou zcela v pořádku.

Jak přidat konopná semínka do vaší stravy?

Věřte mi, přidání konopných semínek do vaší stravy je jednodušší, než si myslíte. Jsou skvělé v salátech, smoothies, jogurtech, musli... Marta dokonce přidává konopná semínka do naší oblíbené domácí granoly. A já musím říct, že to je bomba!

Konopná semínka můžete také mít jako svačinu během dne. Jsou skvělým zdrojem energie a udrží vás syté déle. A pokud jste na nízkosacharidové dietě, konopná semínka jsou skvělým zdrojem vlákniny.

Závěrem: Konopná semínka a CBD

Takže, zatímco konopná semínka neobsahují významné množství CBD, stále jsou skvělým doplňkem stravy. Jsou plné bílkovin, vlákniny a zdraví prospěšných živin. Zdravý, chutný a legální - co víc byste si mohli přát?

No, já vím, co bych si přál. Marta mi připraví ten její famózní konopný salát na večeři. Ale to je jiný příběh. Pojďme se vrátit k našim konopným semínkům. Doufám, že vám tento článek dal nějaké užitečné informace o konopných semínkách a jejich vztahu k CBD. A pokud máte nějaké otázky, neváhejte mi napsat. Jsem tu, abych se s vámi podělil o své zkušenosti a poznatky. Tak ahoj z Brna a mějte se hezky!