Co je CBN a jak to funguje?

Je morovou nocí a průměrný úterý. Můj border kolíe Jiřík přechází místnost nahoru a dolů, zjevně nerozhodnutý, čí má být jeho večerní posezení. Zatímco jsem seděla na pohovce a dívala se na poslední epizodu své oblíbené show, se svou kávou jsem se opila něčím, co dorazilo na trh poměrně nedávno : olejem CBN. Pokud jste v tunele konopných produktů, možná jste o tomto oleji už slyšeli. Ale co je to vlastně CBN a jak to vede k tzv. "munchies"?

CBN nebo cannabinol je jeden z více než 100 kanabinoidů v konopí. Na rozdíl od dalších kanabinoidů, jako je CBD a THC, CBN není tak hojně přítomný v rostlině. Vzniká v podstatě jako produkt oxidace THC, což znamená, že vzniká, když je THC vystaveno teplu a kyslíku.

Jak CBN ovlivňuje naše tělo?

Nyní, když máte ponětí o tom, co je CBN, pojďme zjistit, jak tento kanabinoid ovlivňuje naše tělo. Jako ostatní kanabinoidy se CBN váže na CB1 a CB2 receptory v našem endokanabinoidním systému. Je to komplexní buňková signalizační systém v těle, který hraje klíčovou roli v regulaci řady funkcí a procesů, včetně spánku, nálady, chuť k jídlu a paměti.

CBN má tendenci se vázat preferenčně na CB2 receptory, které se vyskytují většinou v imunitním systému. Ačkoli to může znamenat řadu věcí, ta, které nás zajímá, je schopnost CBN ovlivnit náš dojem hladu, známý také jako "munchies".

CBN a famózní "Munchies"

Pojďme si podrobněji probrat, jak dochází k těm známým munchies. Mnozí z nás spojují pocit hladu s konzumací konopí. Toto je často spojováno s THC - nejznámějším kanabinoidem, který je pro své psychoaktivní účinky nezřídka zapsán do zákonů. Ale co když jsem vám řekla, že CBN kterého je v konopí méně může s námi udělat to samé?

Podle některých výzkumů, CBN může stimulovat chuť k jídlu stejně jako THC. To je prostě kvůli tomu, jak se váže na naše CB1 a CB2 receptory. Je to tah, který může být užitečný pro lidi, kteří trpí sníženým apetitem z důvodu zdravotních stavů, nebo pro ty, kdo hledají přírodní způsob, jak získat nějaké váhy.

Jeho účinky na Spánek

Nyní, já s Jiříkem, ať už jsem v noci vstávala, aby mohla sníst něco k jídlu, nebo ne, jsem zjistila, že CBN mi pomáhá spát lépe. Výzkum našel vztah mezi CBN a spánkem, což mě zaujalo tím, že jsem docela hluboká sova a často se trochu potýkám s projitím noci bez nepřetržitého bzučení mozkových vln.

CBN prý působí jako slabý agonista CB1 receptoru, což může ovlivnit naše vnímání bolesti a může také hrát roli v našem spánkovém cyklu. Takže kromě toho, že mi dává hlad, CBN mě také pomáhá dostat trochu více spánku!

Jak využívat CBN

Znáte-li hodnotu CBN, mým prvním doporučením by bylo začít jej integrovat do vaší rutiny pomalu. Existuje mnoho způsobů, jak to udělat, a liší se podle toho, co hledáte. Některé lidé preferují kapsle, protože jsou snadno dávkovatelné a pohodlné k použití. Jiní mají raději oleje CBN kvůli jejich univerzálnosti.

Kdysi dávno, asi před pěti lety, když se Jiřík stal fenomenálním uniknout z našeho dvora, moje snaha ho chytit se ukázala jako energeticky náročná aktivita. Po návratu domů, vyčerpaná a hladová, jsem si uvědomila, že nejsem jen hladová, ale moje tělo potřebuje něco více. Tehdy jsem poprvé vyzkoušela olej CBN a byla jsem ohromena tím, jak dobře se mi podařilo ukojit svůj hlad a ulevit se od vyčerpání.

Bezpečí a vedlejší účinky

CBN je obecně považován za bezpečnou látku k použití. Nicméně, jako s jakýmkoli doplňkem stravy, měli byste se poradit se svým lékařem před tím, než začnete s CBN. Reakce každého člověka na látky jako CBN se může lišit, takže je důležité začít pomalu a sledovat, jak vaše tělo reaguje.

Zatímco některé studie ukázaly nějaké vedlejší účinky spojené s konzumací CBN, jako je únava, mnohé z nich byly provedeny na zvířatech, takže přesný dopad CBN na lidi stále není zcela známý.

Tímto mým toulkem světem CBN, mistrem spaní a králem munchies, končím a přeji vám, abyste byli stejně hladoví po nových informacích, jako jsem já... a také abyste měli vždy po ruce něco dobrého na zub!